Hatha Yoga: El gran salto de Hanuman

Postura poderosa para desarrollar fortaleza. Representa nuestro poder ilimitado, la capacidad de vencer obstáculos desde la humildad y la perseverancia. Enseña a no renunciar a nuestra devoción y a vivir desde el corazón..

Material necesario: Esterilla, 2 Mantas, 2 Bloques, 1 Cinturón, 1 Cojín o Zafu y 2 Deslizantes.