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Combina posturas, relajación, respiración e interiorización generando quietud a nivel físico, emocional y mental.

Es la práctica del silencio y la vivencia del momento presente.

Esta serie hace un recorrido por las posturas madre del Yoga.

Es la práctica de la fluidez a través del movimiento consciente.

Propuesta de mucha precisión y alineamiento.

Yoga que propone un método eficiente para la reducción del estrés y el alivio de las dolencias comunes.

Poderoso método sistemático, no solo de meditación y relajación, sino de transformación interna

Crean un clima único que suscita lazos, refuerza vínculos y mejora la confianza.

Secuencia de posturas fundamentales.

Técnicas de respiración para el bienestar, la salud, y la conciencia.

La meditación ofrece siempre la oportunidad de transformar todo aquello que impide una vida serena.