Serie Rishikesh

Sesión de Hatha Yoga que sigue la serie de Rishikesh. Esta serie, mundialmente conocida como la Serie de Sivananda, hace un recorrido de las posturas madre del Yoga comenzando con invertidas y finalizando con las posturas de pie. Es una clase indicada para todos los niveles.

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Hatha Yoga: Variante de Rishikesh enfocada en el enraizamiento

Jesús Garrido • Hatha Yoga

Práctica de la Serie de Rishikesh enfocada en el enraizamiento, de dificultad media.

Hatha Yoga: Surya Namaskar y Rishikesh

Conchi Moreno • Hatha Yoga

Práctica clásica de Surya Namaskar en su versión más tradicional y de la Serie de Rishikesh en la que se utilizan diferentes soportes y/o adaptaciones según las necesidades del alumno/a.

Hatha Yoga Rishikesh: Rishikesh, Consciencia y Respiración

Joaquín Castaño • Hatha Yoga

El objetivo de esta clase es facilitar la práctica de la serie de Rishikesh. Especialmente indicada para los alumnos de Formación de Profesores de Yoga.

Hatha Yoga: Surya Namaskar y la Serie Rishikesh

Otro profesorado • Hatha Yoga

Clase enfocada en mejorar la práctica de Surya Namaskar y la Serie Rishikesh con sus doce âsanas o posturas madre.

Hatha Yoga Rishikesh: Mantras en la serie de Rishikesh

Swami Krishnananda • Hatha Yoga

Planteamiento libre de la serie de Rishikesh, con canto de Mantras en Surya Namarkar y durante la serie. La clase está basada en la interiorización y aporta variaciones en los preliminares, y conciencia.

Serie de Rishikesh: Posturas Madre

Rocío López • Serie Rishikesh

Práctica de Rishikesh. Serie que comprende las posturas madre de la práctica del Hatha Yoga, que se compensan física y energéticamente, armonizando el cuerpo y la mente.

Hatha Yoga Rishikesh: Serie de Rishikesh – Yoga clásico

Swami Krishnananda • Hatha Yoga

Clase de Rishikesh con calentamiento muy preciso y detallado en Surya Namaskar, el saludo al sol.

Hatha Yoga: Rishikesh sin posturas de pie

Rocío López • Hatha Yoga

Saludo al sol con variantes de flexión y torsión, y serie de Rishikesh sin posturas de pie.

Hatha Yoga Rishikesh: Serie de Rishikesh

Manoli Muñoz • Hatha Yoga

Práctica de la Serie de Rishikesh con explicaciones. Muy recomendable para alumnos en formación.

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