Hatha Yoga: De Parivrtta Utthita Padangusthâsana a Uttana Padâsana

Clase de Hatha Yoga avanzado con objetivo final Uttana Padâsana. Práctica de Consciencia y precisión en el movimiento, para llegar a las Posturas de Pie, el equilibrio con presencia y finalmente llegar a la postura objetivo de Uttana Padâsana.

Material necesario: 2 mantas, 1 cinturón y 2 bloques (opcionales).