Serie de Rishikesh con visualización para generar calma y salud.
Material necesario: 2 mantas.
Serie Rishikesh
Ardha Matsyendrâsana
Bâlâsana
Bhujangasana
Dhanurasana
Halâsana
Matsyasana
Paschimottanâsana
Pûrvottânâsana
Salabhasana
Sarvangâsana
Sethu Bhandâsana
Tadasana
Utthita Trikonâsana
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