Hatha Yoga Rishikesh: Serie de Rishikesh

Introducción teórica a los Mantras, incluidos en el Nada Yoga, el Yoga de la vibración original, pilar, fondo y final de todos los Yogas. El Mantra es la Vibración Universal encasillada en palabras, estructuras sonoras que el yogui entona, recita, canta o repite mentalmente. Es la práctica del sonido consciente, un instrumento que nos ayuda a comprender la mecánica de la mente, y trascender sus limitaciones. El Mantra nos descubre el poder creativo que subyace a las letras, las sílabas y las palabras, por ello introducimos aquí la práctica del alfabeto sánscrito. Este vídeo será útil para todos los niveles de práctica incluido los principiantes.

Material necesario: manta opcional.