Una clase que se desarrolla de manera cuidadosa y meditativa hacia las âsanas de los guerreros.
Material necesario: 1 manta, 2 ladrillos (opcionales).
Virabhadrâsana III
Ardha Matsyendrâsana
Pârsvottânâsana o Konâsana
Salamba Sarvangasana
Supta Pâdângusthâsana
Utthita Trikonâsana
Virabhadrâsana I
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