Meditación: Práctica de la autoindagación sobre ¿Quién soy Yo?

Practica con Swami Krishnananda la autoindagación, una meditación que utiliza el propio intelecto para llegar al Jñana, la sabiduría que discierne entre el ego o yo individual impermanente que vive identificado con el cuerpo, la mente, las emociones y los pensamientos y el Yo real que es impersonal infinito, eterno y libre de las limitaciones humanas.

Material necesario: Un lugar tranquilo y un soporte para una postura sentada.

Postura objetivo: Despertar la experiencia sobre quien somos realmente.