Esther de Frutos

En el año 2015, comencé mi formación como Profesora de Yoga. Durante dos años simultanée la práctica de Nivel I con ciclos de talleres intensivos especializados en: Mujer y Embarazo, Invertidas, Yin Yoga, Caderas y Yoga, Anatomía de la Columna, etc… en este período me atreví a tocar la rama ayurvédica, durante un curso de cien horas, basado en el masaje y la nutrición, impartido por el profesor José Luis García.

Al término de esta formación inicial, finales de 2016, comencé el Primer Máster para profesores, especializándome en la práctica de Hatha Yoga con profundización en Yoga Terapéutico y Restaurativo. Seguí esta formación durante cinco años consecutivos, realizando cuatro Másters y manteniendo mi asiduidad a mis clases como alumna.

La última modalidad de formación en la que me he especializado ha sido el yoga “online”. Durante la adaptación online, he hecho formación con profesores de Sudamérica, concretamente Colombia y Brasil, en el estilo Gokul Yoga, donde se enseña que los marmas y los bandhas a través del prana, es lo que predomina en la práctica.