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Hatha Yoga: Vriksâsana – Uthitha Trikonâsana – Padmâsana


Esta práctica propone unas exploración consciente del equilibrio. Ofrece pautas para permanecer en las posturas del Ârbol, el Triángulo y la Flor de Loto.


Material necesario: manta opcional.



POSTURAS REALIZADAS:

Yoga y Meditación con el mejor profesorado en español

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